Potrebujeme: Kokosové cesto: 6 vaječných bielkov 6 lyžíc cukru 100 gr Kokos 5 lyžíc múky Kakaové cesto: 4 vajcia 4 lyžice cukru 4 lyžice múky 2 lyžice kakaa 1/2 sáčku prášku do pečiva Plnka: 6 vaječných žĺtkov 150 g cukru 5 lyžíc mlieka 200 g
Švajčiarske kocky za pár minút
Potrebujeme: 2 vajcia 200 g cukru 80 g margarínu 130 g mletých sušienok 40 g mletých vlašských orechov 80 g čokolády Poleva: 50 g čokolády 1 lyžica oleja Príprava: 2 vajcia a 200 gr.cukru varíme a keď sa varí pridáme margarín. Jemne premiešame a odstránime
Tvarohový koláč
Potrebujeme: 40 g múky 20 g čerstvého droždia 20 g masla 3-3,3 dcl. Mlieko 2 lyžice cukru ½ lyžičky soli 1 žltok Náplň: 500 g tvarohu 2 stredne veľké zemiaky 3-4 lyžice cukru 1 balíček vanilkového cukru pol citrónovej kôry 2 lyžice hrozienok Na potretie
Nepečené proteínové tyčinky s banánom pripravené za 10 minút
Tieto tyčinky v štýle banánového chleba sú plné zdravých ingrediencií ako sú bielkoviny, vláknina. Sú vhodné pre všetkých, vegetariánov, športovcov ako aj tých ktorí podporujú bezlepkový životný štýl. Tyčinky sú hotové už za 10 minút a bez pečenia. Potrebujeme: 2 hrnčeky ovsených vločiek pomletých na múku
Krehké pečivo s marmeládou
Potrebujeme: 1/2 balenie prášku do pečiva 250 g masla 2 ks žĺtka 1 ks vajce 280 gramov múky hadkej 1 štipka soli 3 lyžice kyslej smotany Džem (na plnenie) Postup: Všetky ingrediencie na cesto spracujeme a necháme odležať po dobu 30 minút v chladničke. Cesto
Veľmi chutná raffaello Torta
Potrebujeme: 180 g masla 180 g cukru 4 ks vajcia 120 g múky 100 g strúhaných mandlí 1/2 prášku do pečiva 2 šálky šľahačky 33% 200 g bielej čokolády Strúhaný kokos 12 ks Raffeaello guličky Strúhaný lieskový orech Postup: Plnka: Dáme variť šľahačku do ktorej pridáme
Pite čaj z kurkumy aktivujete pečeň a zbavite telo toxínov!
Kto by si myslel, že korenie ako kurkuma , je zásobárňou živín! Použitie kurkumy je výhodné pre naše telo: napomáha obnoviť sieť krvných ciev a kapilár, pomáha bojovať proti dne, artritíde, zlepšuje pleť a obnovuje telo ako celok. Toto korenie je veľmi užitočný nástroj pre tých,
Zemiaky po ktorých si budete oblizovať prsty
Zemiaky -sú častým hosťom na našom stole. A zaslúžene, pretože tento zeleninový pokrm sa dokonale zladí s akýmkoľvek šalátom, mäsom, hydinou, rybami … “Presne tak!” Chcem sa s vami podeliť o nový netradičný recept na pečené zemiaky .Vrcholom tohto pokrmu je pikantná marináda s cesnakom, sójovou
Extra chutné zemiakové placky
Zemiakové placky v celej svojej jednoduchosti – chutné, ľahko pripraviťelné a lahodné. Tento recept bude oslovovať mnohých ľudí, poteší priaznivcov aj vegetariánskej stravy . To je niečo! Zemiakové placky Potrebujeme: 6 stredných zemiakov 1 vajce 100 g múky hladkej rastlinný olej na mazanie soľ a korenie
5 vynikajúcich receptov na pleťovú masku s kiwi
Kiwi – je nielen chutné ovocie. Má vynikajúce vlastnosti, a to, stimuluje produkciu kolagénu, kiwi je široko používané v kozmetike. Okrem toho, kiwi dokonale tonizuje pokožku, zlepšuje, vyrovnáva farbu a textúru a dokonca aj rozjasňuje pokožku. Preto z tohto ovocia sa odporúča vyrobiť pravidelnú domácu masku