Potrebujeme: Kokosové cesto: 6 vaječných bielkov 6 lyžíc cukru 100 gr Kokos 5 lyžíc múky Kakaové cesto: 4 vajcia 4 lyžice cukru 4 lyžice múky 2 lyžice kakaa 1/2 sáčku prášku do pečiva Plnka: 6 vaječných žĺtkov 150 g cukru 5 lyžíc mlieka 200 g
Švajčiarske kocky za pár minút
Tvarohový koláč
Nepečené proteínové tyčinky s banánom pripravené za 10 minút
Tieto tyčinky v štýle banánového chleba sú plné zdravých ingrediencií ako sú bielkoviny, vláknina. Sú vhodné pre všetkých, vegetariánov, športovcov ako aj tých ktorí podporujú bezlepkový životný štýl. Tyčinky sú hotové už za 10 minút a bez pečenia. Potrebujeme: 2 hrnčeky ovsených vločiek pomletých na múku