Rýchly šalát so zelerom na chudnutie!!! Pripravený len za 5min!

2543d053893a

POPIS RECEPTU: 1 konzerva  kukurice 2 čerstvé uhorky 300 g kapusty hlávkový  šalát, stonky zeleru trochu soli (podľa chuti) biely jogurt Postup: Kapustu jemne nasekáme, vmiešame do šalátovej misy s kukuricou. Zeler a uhorky nakrájame na kocky, šalát natrháme na malé kúsky. Všetky ingrediencie zmiešame šalát,

Mega rýchla smotanová torta len za 5minút!!!

aaa

Vynikajúca torta, ktorá je pripravená za 5 minút. Na prípravu nepotrebujete ani špeciálnu formu, postačí vám obyčajná šalátová miska. Príprava torty je úplne jednoduchá, všetko v jednej miske zmiešame, navrstvíme do druhej misky a odložíme do chladničky. BUDEME POTREBOVAŤ: 500 g kyslej smotany, 2 šálky práškového cukru (alebo

Zdravá večera s brokolicou a kuracím mäsom

37a2c7a0b26f

Potrebujeme: kuracie prsia  150 g, brokolica  300 g, vajcia  4 ks, syr  150 g, zelená cibuľka  50 g, korenie, soľ podľa chuti Postup: Zapekaciu misu vymažeme olejom. Predhrejeme rúru na 190 ° C. Brokolicu dáme asi tak na 2 minúty variť,vyberieme na sitko a necháme

Luxusná jahodová štrúdľa za pár minút

53951949-8318530c3f1375-full-1

Máte už domáce jahody? Určite vyskúšajte tento rýchly a dobrý dezert. Budeme potrebovať: 300 g  lístkové cesto 125 g  jemný tvaroh 50 g  práškový cukor 250 g  jahody 1 bal.  vanilkový cukor vajíčko na potretie práškový cukor na posypanie Postup: 1. Pripravíme si plech, vyložíme