Detox šalát z prosa, špenátu, brusníc a granáovým jablkom.

mika

Potrebujeme: 150 g proso gold field 70 g listový špenát 50 g brusnice 1 granátové jablko (150 g) 70 g orechov zálievka: 50 ml olivového oleja 2 lyžice jablčného octu 1 polievková lyžica horčice 1 lyžica medu soľ, vegeta, čierne korenie Postup Proso varíme  v osolenej

Fialový detox šalát

šal

Potrebujeme: čerená kapusta  (nakrájaná) petržlenová vňať (nakrájaná) pór (aj zelená časť aj cibuľka) fenikel (nakrájaný) olivový olej, citrónová šťava, soľ a korenie Postup: Kapustu umyjeme a pokrájame na drobno . Kapustu dáme do misky, petržlen, fenikel a pór. Olivový olej, citrónovú šťavu, soľ a korenie

Slané – sladké rožky

rohlik

Potrebujeme: 700 g hladkej múky 1 prášok do pečiva 1 instantné sušené droždie 1 čajová lyžička soli 1 lyžica kryštálového cukru 200 ml bieleho jogurtu 100 ml oleja 200 ml horúceho mlieka Sladké rožky 150 g čokolády na varenie Slané rožky saláma syr na pizzu sezam

Kalanchoe, domáci lekár ktorý poradí pri viacerých chorobách.

kach

 Kalanchoe: . Táto rastlina – je nielen ozdobou domu, je to skutočný poklad” zdravie” pre celú rodinu. Kalanchoe – domáci lekár, ktorý rastie v  prírode. Prečo by malo byť kalanchoe v každej domácnosti?. Kalanchoe lekárska Kalanchoe – rastlina, ktorá má pozitívnu energiu. Jeho samotná prítomnosť v

Tmavý svieži pohár za pár minút

vyšne

Potrebujeme: 3 dl sladkej smotany 2 lyžice práškový cukor 50 g horkej čokolády 1 kávová lyžička vanilkový cukor 200 g vyšne 2 lyžice hnedého cukru(ak nemáte dajte biely) 100 g čokoládových sušienok 1 ks stuženej šľahačky v sáčku 250 g   kyslá smotana Postup: Z vyšní