Zdravý zeleninový šalát s kefírom a citrónovou šťavou!

sal1-2

Vyskúšajte si pripraviť tento zeleninoví šalát je plný vitamínov aj minerálov.

Potrebujeme:

500 g kapusty
2 mrkvy
2 zelery
kôpor
horčičné semienka
šťava z jedného citróna
kefír

Postup:

  1. Mrkvu si nastrúhame na strúhadle nahrubo.  Kapustu môžeme nastrúhať, alebo nakrájať na malé kúsky.
  2. Taktiež zeler nakrájame alebo nastrúhame. Pripravíme si zálievku z kefíru, citrónovej šťavy, horčičných semienok a kôpru.
  3. Všetko zmiešame dohromady a dáme na hodinu chladiť do chladničky. Vyberieme z chladničky a máme hotovo! Dobrú chuť!
  4. Zdroj: kiloretete.ro

You Might Also Like