Najlepšie banánové lievance!

lievan

 Banánové palacinky Vás určite dostanú, sú veľmi chutné a možno ich zaradiť do jedálnička aj v čase redukcie váhy. Potrebujeme: Na cesto: 2 vajcia 1 banán 2 lyžice masla 150 g tvarohu (polotučný) 2 lyžice mlieka javorový sirup Ľubovoľné nasekané oriešky alebo mandle Škorica podľa

Jahodový cheesecake pripravený bez pečenia!

jahch

Hľadáte ľahký dezert plný sviežej chuti? Skúste ovocnú nepečenú tortu s jahodami – stopercentne si ju zamilujete. Ovocie môžete použiť čerstvé alebo mrazené, miesto jahôd sa skvelé aj čučoriedky, maliny alebo lesná zmes. Potrebujeme: 250 g čokoládových venčekov 90 g masla 250 g jahôd 150 g

Zmrzlina pripravená z 2 zdravých ingrediencií- bez cukru, smotany a vajec!

zmrzn

Zmrzlina je pripravená z banánu a mrazeného bobuľového ovocia. Vhodné aj pre tých, ktorí držia diétu, alebo tých, ktorí nejedia mliečne výrobky. Video nájdete na konci článku. Potrebujeme: Banány Kakao Voliteľné: Akékoľvek mrazené bobuľové ovocie Postup: Z banánov odkrojíme oba konce. Potom ho otvoríme a nakrájame na

Lahodný jahodový koláč s čokoládovou náplňou!

dezertj

Týmto receptom svojich hostí jednoducho ohromíte! Recept je zvláštny nielen svojou chuťou, ale aj svojim vzhľadom, pretože sa jahody na ňom nádherne lesknú. Potrebujeme: Na cesto: 200 g polohrubej múky 7 lyžíc cukru kryštál štipka prášku do pečiva 5 lyžíc vychladeného masla 2 lyžice Hery 1

Zdravý šalát z červenej repy!

crepa

Šalát z pečenej červenej repy je skvelou variantou pre ľahké obedy večere, ale aj predjedlá. Ak ste ešte žiadny taký šalát nejedli, odporúčame ochutnať. Potrebujeme: 4 upečené stredne veľké červené repy 1 a ½ lyžice bieleho vínneho octu 1 lyžička cukru 2 lyžice panenského olivového oleja