Zmrzlina pripravená z 2 zdravých ingrediencií- bez cukru, smotany a vajec!

zmrzn

Zmrzlina je pripravená z banánu a mrazeného bobuľového ovocia. Vhodné aj pre tých, ktorí držia diétu, alebo tých, ktorí nejedia mliečne výrobky. Video nájdete na konci článku.

Potrebujeme:

Banány
Kakao

Voliteľné:

Akékoľvek mrazené bobuľové ovocie

Postup:

Z banánov odkrojíme oba konce.

Potom ho otvoríme a nakrájame na krúžky.

Rozložíme v jeden vrstve na tanier a dáme zamraziť.

Keď sú banány zmrazené, preložíme ich do mixéra.

Do mixéra pridáme kakao – na jeden banán pridáme 2 lyžice kakaa.

Mixujeme.

Po chvíľke vyzerá zmes takto – vidíte, že sú v nej ešte celé kúsky.

Po určitom čase je už zmes úplne hladká.

Takto vyzerá výsledok – zmrzlinu môžete hneď jesť.

Druhý banán rozmixujeme s zmrazeným ovocím.

Zmrzlina je krásne krémová a veľmi chutná.

Dobrú chuť.

Video recept:

Zdroj: youtube

You Might Also Like