Pripravte si toto zdravé jedlo z cukety jeho príprava je jednoduchá a chuť fantastická.
Potrebujeme:
2 ks cuketa
1 ks kuracie prsia
2 strúčiky cesnak
50 g tvrdý syr
kečup alebo pretlak
soľ, korenie
olivový olej
bazalka
Postup:
-
Cuketu nakrájame na tenké plátky pomocou škrabky na zemiaky. Poukladáme ich na plech, ktorý sme vyložili papierom na pečenie.
-
Cuketu osolíme a pokvapkáme olivovým olejom. Vložíme ju do vopred vyhriatej rúry a pečieme na 180 stupňov cca 5-7 minút.
-
Kuracie mäso nakrájame na veľmi tenké plátky. Osolíme a okoreníme, potrieme olivovým olejom, prelisovaným cesnakom a necháme chvíľu marinovať.
-
Na každý plátok cukiny položíme plátok kuracieho mäsa, posypeme ho strúhaným syrom, poukladáme bazalku, pokvapkáme kečupom alebo paradajkovým pretlakom a zrolujeme.
-
3 Cuketové záviny spojíme špajdľou a pečieme pri teplote 180 stupňov cca 25 minút.Dobrú chuť. Zdroj: ok.ru
