Nízkokalorický mrkvový koláč.

mali

Potrebujeme:

3-4 ks mrkvy
2 ks banán
3 ks vajcia
jogurt bez tuku 1 ks
kukuričná alebo ovsená múka 1 šálka
3-4 lyžice medu
1/2 lyžička sódy bikarbóny

Postup:

Do šálky s jogurtom pridáme sódu a necháme stáť približne 10-20 minút, aby sa koláč nadvihol.

2. Mrkvu nastrúhame na jemnom strúhadle.

3. Zmiešame vajcia s medom a naleje do zmesi z mrkvy. Popučíme banány, pridáme zmes z mrkvy, múku, prilejeme jogurt a dobre premiešame.

4. Pripravenú formu na tortu naplníme cestom a pečieme pri 170 ° C na 40-50 minút. Koláč po upečení môžete rozkrojiť a naplniť vašou obľúbenou plnkou. Dobrú chuť.
Zdroj: domohozyajka com

You Might Also Like