Tí, ktorí sledujú svoju postavu je užitočné vedieť o negatívnych kalóriách . Je to jednoduché: pre efektívne chudnutie bez hladovania, by mali jesť potraviny , ktorých telo trávi viac energie, než je obsiahnutá vo väčšine potravín. Medzi tieto produkty patria ovocie a zelenina bohaté na vlákninu. Z
S rozvojom technológií a neustála potreba pozerať sa na monitor počítača alebo na displej telefónu, mnohí z nás trpia problémami so zrakom alebo jednoducho únavou očí. Existuje mnoho spôsobov prevencie chorôb a podpory zdravia tohto dôležitého orgánu akým sú oči. Na zrak pôsobí správna výživa, rôzne
Potrebujeme: 4 osoby 4 väčšie zemiaky 1 dl smotany na varenie soľ a korenie podla chuti Postup: Odporúčam vám túto polievočku je to krém zo zemiakov je veľmi jemná a chutná! Ošúpeme zemiky a dáme variť do osolenej vody. Akonáhle sú zemiaky uvarené s ponorným
Strie na tele , alebo strie, sú problémom pre mnoho žien. Počas tehotenstva ženské telo začne produkciu hormónov, ktoré pomáhajú uvoľniť väzy umiestnené v bokoch, čím uľahčuje praskanie pokožky. Ale v rovnakej dobe, tieto hormóny znižujú pružnosť pokožky, čo vedie k riziku vzniku strií. Môžu
Zo všetkých korenín ktoré máte v kuchyni je škorica nielen najviac voňavá, ale tiež užitočná. Štipka tohto korenia v káve alebo dezerte, okrem zlepšenia chuti, má pozitívny vplyv na ľudské zdravie . Moderné štúdie preukázali, že škoricu pridajte do svojho jedálnička, a to najmä v
