Potrebujeme: 1 lyžica rastlinného oleja 1 hlavka karfiolu 1 a 1/2 hrnčeka gréckeho jogurtu (môžete nahradiť obyčajným bielym jogurtom) šťava a kôry z 1 limetky (môžete nahradiť citrónom) 2 lyžica chilli 1 lyžica rasce 1 lyžica sušeného cesnaku (môžete nahradiť čerstvým cesnakom) 1 lyžička kari
Kuracie závitky so syrom a šunkou
Super rýchly dezert bez cukru
Potrebujeme: Banán Smotana na šľahanie Stužovač (voliteľné) Strúhaný kokos na obalenie Postup: Potravinovú fóliu posypte kokosom. Vyšľahajte smotanu so stužovačom do tuha a rozotrite na fóliu vysypanú kokosom. Olúpte banán, ktorý vložte na šľahačku a všetko pomocou fólie zrolujte do rolády. Nechajte chvíľu oddýchnu v
Božské čokoládové hľuzovky s príchuťou tiramisu.
Výborná kakaová roláda
Rýchly jemný závin s makovou náplňou a džemom
Košíčky s arašidovým maslom len z 2 ingrediencií!
Potrebujeme: 2 hrnčeky kvalitnej vysokopercentnej čokolády nalámané na kúsky 1 hrnček arašidového masla papierové košíčky na mini mufiny Postup: Nachystajte si papierové košíčky a rozprestrite ich na plech. Vo vodnom kúpeli rozpustite čokoládu, ktorú z 1/3 naplňte každý košíček. Nechajte čokoládu zatuhnúť v chladničke. Po
Ferrero Rocher bez cukru
Potrebujeme: guličky: 1/2 hrnčeka lieskoorieškového masla (prípadne iné orieškové) 1/2 hrnčeka kakaa niekoľko kvapiek vanilkovej arómy 1/4 hrnčeka kokosového oleja 2 až 4 lyžice javorového sirupu (podľa chuti) 1/4 hrnčeka mlieka (môžete použiť napr. Mandľové) 20 lieskových orechov (ideálne mierne opražených) poleva: 1 hrnček nasekaných