Potrebujeme: 500 g bravčového mäsa 1 cibuľa soľ 2 lyžice oleja 200 ml rajčinového pretlaku 300 g zelenej fazuľky 150 g mrkvy 150 g hrášku 2 zelené papriky mletý ďumbier 3 kolieska ananásu Postup: Cibuľu nadrobno pokrájame, opražíme ju na oleji. Pridáme mäso pokrájané na
Potrebujeme: 1 sendvič 120 g Ramy 150 g šunky 150 g údeného syra 1 konzerva sardiniek 3 vajcia 6-7 kyslých uhoriek 4-5 kapií 2 lyžice horčice Postup: Sendvič rozkrojíme a striedku vyberieme. Vajcia uvaríme na tvrdo, syr postrúhame, sardinky roztlačíme. Šunku, uhorky i kapie nadrobno
Potrebujeme: 4 vajcia 100 g Sorbitu 5 tabletiek umelého sladidla 4 lyžice hrubej múky 100 g mletých orechov 1 balíček prášku do pečiva Krém: 300 ml mlieka 2 balíčky krémového prášku Zlatý klas 10 tabletiek umelého sladidla 250 g Hery 2 lyžice Sorbitu kakao orechy
Problémy s nafúknutým bruchom trápia stále viac a viac ľudí. Prejavujú sa pocitmi nepohodlia, plnosti a nafúknutia. Neraz sa zamieňajú s obezitou. Ľudia sa vtedy cítia, ako by mali v žalúdku obrovský balón, ktorý vyvoláva príznaky ťažoby. Je mnoho teórii, ako sa uvedeného zdravotného problému zbaviť. Existuje však jeden spôsob,
Pozrite sa na lacný, jednoduchý a rýchly návod, ako si urobiť účinný osviežovač vzduchu do vášho domu či bytu. Budete potrebovať len jednu nádobku – v prvej variante bez viečka, ale za to do nej budete potrebovať sviečku a v druhej použijete šróbovací pohár s
Nič ťažké na žalúdok, pripravené za pár minút a k tomu ešte málo kalorické. suroviny Budeme potrebovať: 1 ks kapusta 2 lyžice olivový olej 1 ks limetka 1/2 lyžičky soľ postup prípravy Rúru predhrejeme na 225 stupňov a pripravíme si plech na pečenie, ktorý vyložíme papierom na pečenie.
Budeme potrebovať: 1 šálka jablkový džús alebo šťava, 1/4 šálky mrkvová šťava alebo nastrúhaná mrkva, 1/4 šálky uhorka nakrájaná na kocky, 3/4 šálky kel nastrúhaná na jemnom strúhadle, 3 hrste špenátové listy, 1/4 šálky biely jogurt , 1 lyžička med, ľad – nemusí byť Postup
Budeme potrebovať: 2 plátky ananás, 2 plátky melón, 1 šálka kokosové mlieko, špenát, čučoriedky, zelené jablko Postup: všetko nakrájame na menšie kúsky, ktoré vložíme do mixéra spolu s kokosovým mliekom, špenátom a čučoriedkami. Mixujeme do hladka a podľa potreby doplníme kokosovým mliekom. Ak máte radi
Budeme potrebovať: 1 šálku voda, 1/2 šálky nakrájaná uhorka, 1 šálka mrazené jahody, 1 ks banán, 1 ks jablko, 2 šálky špenátové listy, šťava z polovice citróna, ľad – nemusí byť Postup: Všetko hodíme do mixéra a mixujeme, kým nedostaneme hladkú hmotu, ktorú podľa potreby
Lístkové cesto je v našich kuchyniach veľmi obľúbené hlavne pre jeho univerzálne použitie. Bohužiaľ len málokto si nájde čas a chuť si lístkové cesto pripraviť doma. Budem úprimná, aj ja patrím k tým, ktorí ho zvyčajne kupujú. Teda aspoň do tej doby, než som objavila
