Ak sa chcete príjemne osviežiť v týchto horúčavách, určite si vyskúšajte pripraviť chutné nanuky, ktoré budú hneď po ruke. Sú chutné, zdravé a pripraviť ich je veľmi jednoduché. Jahodovo melónový nanuk Budeme potrebovať: 3 šálky – na kocky nakrájaný melón 1 šálka – nakrájané jahody
Božská nepečená čokoládová torta
Famózne tvarohové koláčiky
Pikantný avokádový dressing na šaláty
Nepečené FIT tyčinky len z 3 surovín
Budeme potrebovať: 1 šálka orechov (mandle) – môžete zmeniť 1 šálka sušené ovocie (čerešne) – môžete zmeniť 1 šálka vykôstkovaných sušených datlí, najlepšie použiť datle Medjool Postup: Všetko spolu vložíme do kuchynského robota a poriadne mixujeme do hladka. Hmotu dáme na plech s papierom na pečenie a