Golden mlieko – Ajurvédski nápoj, ktorý pomáha predĺžiť mladosť, normalizovať fungovanie zažívacieho systému; Máblahodárne účinky na pečeň, zlepšuje pleť, detoxikuje, lieči kĺby, podporuje dlhovekosť. Tento príjemný teplý nápoj je dobré pre chrbticu. Golden mlieko pomáha obnoviť medzistavcové mazivo odplaví soľné usadeniny.Tiež je to užitočné pre
Potrebujeme: 1 kelímok nízkotučného jogurtu (s obsahom tuku 1%) 0,5 kávová lyžička. mletej škorice 0,5 kávová lyžička. mletého zázvoru štipka červenej papriky Príprava: Jogurt zmieša z množstvom uvedenej škorice, korenia a mletého zázvoru.Tento koktail sa odporúča piť večer a ráno. Pravidelné užívanie tohto kokteilu po
Potrebujeme: – čučoriedky – 100 g. – 1ks banán. – Mlieko alebo jogurt – ½ šálky Prípravíme smoothies Zdroj: domohozyajka
Potrebujeme: – 500gr tvarohu – 2 polievkové lyžice múky hladkej – 6 lyžíc deckej krupice -250gr Broskyne v konzerve (v sirupe) – 4 lyžice cukru – 2 ks vajec – Kukuričné vločky – vanilín cukor Postup: V miske rozbijeme vajcia, pridáme cukor a premiešame. K
Myslím si, že je to najjednoduchší dezert na svete, hotový za 10 minút. Ingrediencie pre 4 osoby Potrebujeme: 200g tvarohu 2 dl šľahačkovej smotany 200g jahôd 2 lyžice cukru 1 balíček vanilkového cukru Nastrúhaná citrónová kôra Na ozdobenie medovka alebo mäta Postup: Tvaroh s cukrom,
