Kuracia pečeň na víne

pečeň

Potrebujeme: 1 kg kuracie pečienky 1 kg cibule 200 gramov paradajkovej šťavy 200 g suchého bieleho vína 2 polievkové lyžice rastlinného oleja 1 zväzok petržlen. vňate Soľ, mleté čierne korenie Postup: Pečeň  dobre premyjeme a oddelíme blanky a  žily, neháme odkvapkať, jemne nakrájame cibuľu, smažíme

Mandarinkový džem so zázvorom

mandarin

Tento džem je veľmi chutný a zdravý hlavne v zimnom obdobý. Môžete si pochutnať na mandarínkach aj v lete. Užite si to Potrebujeme: 1 kg mandarínok 1 veľký pomaranč 1 polievková lyžica. vody 1 kg cukru 1 balíček vanilkového cukru 2 čajové lyžičky mletého zázvoru

Fit Hurmikaki puding

kaki

Chutný, rýchly a čo je najdôležitejšie – kaki puding, je  oveľa zdravší a chutnejší, pretože,  sme to urobili sami: bez použitia chemikálií a vlastnými rukami! Potrebujeme: 2 kaki 2 lyžice cukru (med) 1 šálka mlieka Postup: 1.Z kaki odrežeme vršok a vyberieme vnútro lyžicou. 2.

Famózne kandizované pomaranče.

kand

Potrebujeme: 4 ks zrelé pomaranče Cukor – 2.5 poháre voda – 2 šálky Ako kandizovať: 1. Dôkladne umyjeme pomaranče. Opatrne oddelíme šupu od pomaranča dvoma zvislými rezmi. Šupu nakrájame na tenké prúžky. 2. Prúžky, máčame v studenej vode po dobu 2 hodín. 3.  2 šálky

Kvetinová veža s vlastnými rukami

okrasna z

Blíži sa jar a s ňou čas okrášliť si záhradku ktorú nám bude každý závidieť.Skúste si sami urobiť kus krásnej neodolateľnej veže, buď s úžastných kvetov, alebo jahôd. Ako na to: Vertikálny záhon, ľudia budú milovať – vežu farieb, môžeme ľahko postaviť sami rýchlo a

Zázračný liek na bolesť v kĺboch!

kosti

Bolesť kĺbov neprichádza naraz, tomu  predchádzajú niektoré deštruktívne procesy. Musíme pochopiť , prečo  vaše kĺby bolia a eliminovať samotnú príčinu.Väčšina ľudí v starobe má bolesť v dôsledku zlých stravovacích návykov, sedavého spôsobu života alebo ťažkej fyzickej práce.Ale ak kĺby bolia v mladom veku, je to dôkaz

Najlepší domáci čaj proti kašľu

zazvor

Zázvor pomáha pri liečbe upchatého nosa, bolesti hrdla,celkovej slabosti Potrebujeme: 1 čajová lyžička sypaného zeleného alebo čierneho čaju 3 cm koreň zázvoru 1/2 čajovej lyžičky kardamomu 2 klinčeky 500 ml vody Postup: Očistíme zázvor a nastrúhame na malom strúhadle. Do malého hrnca dáme vodu ,

Rýchly a zdravý šalát s mozzarelou

mozavok

Šalát pripravený za 15 minút 2-3 porcie môžeme podávať sám alebo s opečeným pečivom. Potrebujeme: 1 1/2 šálky  paradajok alebo cherry paradajok nakrájame 1 avokádo nakrájame na kocky 1 uhorku ošúpeme a nakrájame na kocky 1 balík miny mozzarely 1 polievková lyžica olivového oleja 1

Zdravý avokádový šalát

kuk

Veľmi chutný a rýchly šalát 3-4 porcie Potrebujeme: 1 avokádo, olúpané a nakrájané na kocky 500g cherry paradajok, nakrájame na polovice 1 1/2 šálky varenej sladkej kukurice 1/2 šálky červenej cibuľe, nakrájame nadrobno Zálievka: Šťava z 1 citróna 2 lyžice rastlinného oleja Morská soľ a

Plnená bravčová panenka v červenom víne

kare

Toto mäsko je vynikajúce na slávnostné príležitosti, ako aj na všedný deň. Potrebujeme: 4 osoby 1-2 z bravčovej panenky (800 g) filé 100 g cibuľe 200 g šampiony(v konzerve) 1 lyžica vegety 30 g pšeničnej múky 100 g masla 100 ml červeného vína 1-2 lyžice