Zdravý mrazený jahodový jogurt/zmrzlina, pripravené za 5 minút zo 4 surovín

frferff

Túto jahodovú zmrzlinu/mrazený jogurt musíte vyskúšať. Určite je najlepšia z domácich a čerstvých jahôd. Budeme potrebovať: 4 šálky mrazených jahôd 3 lyžice medu alebo sirup z agáve 1/2 šálky bieleho jogurtu (bez tuku alebo plnotučný) 1 polievková lyžica čerstvej citrónovej šťavy Postup: 1. Čerstvé jahody

Zdravá melónová zmrzlina len z jednej suroviny

purewow-watermelon-sorbet-1

Je vám horúco a radi by ste sa osviežili? Skvelou voľbou je chladený melón. S týmto receptom si ale pochutnáte na ľadovej melónovej zmrzline. Budeme potrebovať: 1 melón bez kôstok nakrájaný na kocky Postup: 1. Nakrájané kocky dáme na plech a zamrazíme na 2 hodiny.