Potrebujeme: Korpus ¾ hrnčeka mandlí 1 datle, vykôstkované 1 lyžica kokosového oleja 1 lyžica chia semienok 1 lyžica javorového sirupu krém ¾ hrnčeka kešu orieškov, namočených v teplej vode a zliatych 5 lyžíc vytlačenej citrónovej šťavy kôra z jedného citróna 3 lyžice javorového sirupu 2
Malinová torta snov s kešu orieškami a bez pečenia
Rýchly recept na mexickú pizzu
Potrebujeme: Na pizzu 25 dkg lístkového cesta 10 dkg fazuľa na zaťaženie cesta paradajková omáčka 5 dkg strúhaného syra 1 malá fialová cibuľa 5 dkg olív (nakrájané) 5 dkg konzervovaná cukrová kukurica Na podávanie 1 stredné kusy papriky (nakrájané na plátky) koriander podľa chuti (alebo petržlen) Postup: Rozohrejeme rúru, plech vystelieme s pečiacim
Kuracie prsia s brokolicou na parmezánovej omáčke
Jednoduché, rýchle a chutné jedlo. Podávame ho s rezancami alebo ryžou.Budete sa zalizovať. Potrebujeme: 180 g brokolice 300 g kuracích pŕs 1 lyžička slnečnicového oleja 1 čajová lyžička masla 1 lyžica jemnej múky 100 ml vývar 100 ml mlieka 100 ml smotana na šľahanie 1 strúčika cesnaku 25 g syra parmezán (čerstvo strúhaného)