Výživné jedlo, plné chuti ktorému neodolá nik. Gnocchi príjemne dopĺňa špargľa s hráškom a krémovou omáčku s parmezánom a smotanou. Celé jedlo je bezlepkové a hotové do pol hodiny. Potrebujeme: 1 zväzok špargle, očistený a nakrájaný na kúsky 1 hrnček mrazeného hrášku, rozmrznutého 480 g balenie gnocchi
Rýchly a hlavne zdravý nepečený koláč, ktorý je bezlepkový, plný bielkovín a vitamínov z čerstvého ovocia. Ideálne nielen pre športovcov, ale aj pre vaše letné posedenie ku kávičke na záhrade. Potrebujeme: 1 ½ hrnčeka sušených hrozienok (môžete použiť aj datle alebo brusnice) – aspoň 10 minút
Lahodná kuracina so slávnou Teriyaki omáčkou, ktorú si teraz môžete pripraviť aj sami doma. Jedlo dopĺňa ešte poctivá porcia zeleniny, ktorá skvele vyváža pikantnosť omáčky. Potrebujeme: omáčka 1/2 hrnčeka sójovej omáčky 1/2 hrnčeka vody 3 lyžice trstinového cukru 3 lyžice medu 3 strúčiky cesnaku, nadrtené 1
Možno sa vám zdajú priemyselné tuky škodlivé, preto sme pre vás pripravili domáci recept na výrobu margarínu. Domáca príprava margarínu nie je zložitá. Stačí k tomu len niekoľko základných prírodných surovín. 3 lyžice 100% rastlinný tuk 1 dl rastlinný olej 1 vaječný žĺtok 2 čajové
Zákusok s výraznou kokosovou chuťou. Kto miluje kokos iste nebude ľutovať. Vynikajúci na slávnosti i na párty. Potrebujeme: cesto: 5 ks vajcia 250 g práškový cukor 1 bal.vanilkový cukor 250 g polohrubá múka 125 ml olej 125 ml voda 1 lyžička prášok do pečiva 1 lyžica kakao krém: 4 šálky kokosový jogurt 2
